✨ Przygotowanie to podstawa! ✨

Mgr Marek Kolczyński, fizjoterapeuta z Oddziału Urazowo-Ortopedycznego Szpitala Miejskiego w Zabrzu, pokazuje 3 proste ćwiczenia, które warto wykonywać przed zabiegiem endoprotezoplastyki biodra.

👉 Dlaczego to takie ważne?
Prehabilitacja – czyli odpowiednie przygotowanie organizmu jeszcze przed operacją – poprawia siłę mięśni, zwiększa sprawność i skraca czas powrotu do zdrowia. Nawet kilka tygodni regularnych ćwiczeń przed zabiegiem może znacząco ułatwić późniejszą rehabilitację.

👣 Małe kroki dziś → szybszy powrót do sprawności jutro!

Zespół Oddziału Urazowo-Ortopedycznego Szpitala Miejskiego w Zabrzu

Mężczyzna w szarym stroju medycznym wykonujący ćwiczenia rehabilitacyjne na łóżku terapeutycznym przed zabiegiem endoprotezoplastyki. W tle widoczna siatka i elementy wyposażenia sali rehabilitacyjnej. Tekst na zdjęciu podkreśla znaczenie prostych ćwiczeń dla szybszego powrotu do sprawności.